颂钵疗愈：走进黑山谷，来一场阅读之旅

7月9日，万盛图书馆携手专业心理学机构在万盛图书馆柳杉间社会分馆举办《颂钵：当心静下来读本好书——生活中的心理学》讲座。本次讲座将颂钵与阅读结合，在环境清幽绿树环抱的黑山谷中，通过颂钵优美的韵律将大脑焦虑、紧张高频状态降落到放松、平稳的低频状态，能够放松心情读一本好书，帮助心灵绽放平静，身心放松愉悦，让生活充满魅力。

讲座伊始，颂钵疗愈师、中医健康管理师、中印瑜伽协会高级导师严星星，向现场的朋友介绍了颂钵疗愈的原理。据悉，颂钵，由金、银、铜、铁、锡、铅、汞七种金属组成的颂钵，是以喜马拉雅山的陨石烧熔提炼再由手工打造而成。颂钵疗愈是通过多种颂钵，敲打出美妙声音，缓解紧张压力，能帮助身体放松，同时平衡、调和人体的七个脉轮。

随后，严老师结合当代人们体质特点和身心状态，让大家现场体验颂钵疗愈。当一声声清脆钵音响起，悠远的音韵声波让整个活动室逐渐安静了下来。在严老师的带领下，大家亲身感受了颂钵疗愈，开启了一场放松身心的读书分享之旅。其方法新奇而独特，让在场许多人都获益匪浅，积极与大家分享。

参加讲座的杨女士说：“现在生活节奏快，有时候压力很大，今天这场讲座能够让我静下心来阅读书籍，真是太有意义啦！”