图书馆举办“滚蛋吧 拖延君”线上讲座

为引导广大群众科学地认识拖延、打败拖延这一种习惯，提高人们工作、学习的效率，做更优秀的自己。近日，万盛图书馆举办了“滚蛋吧 拖延君”线上讲座，共222人进入直播间观看。 

直播当天，重庆正好心理咨询有限公司三级心理咨询师、正心家庭教育讲师——艾生涌为大家讲解、剖析常见的拖延症症状，使大家深入了解、认识拖延症。并带领大家对拖延产生的原因进行分析，引导观众进行互动，直播间里热闹非凡，大家畅所欲言，纷纷描述自身拖延症的情况，与艾老师一起讨论拖延的问题。最后，艾老师针对大家提出的问题进行疏理，总结出解决拖延的小妙招，受到了大家的一致认可和好评。 

通过这次线上活动，让广大群众充分认识到拖延症带来的危害，提高人们的自我调控能力，促进人们形成良好的时间观念，使人们在工作和生活中自立、自理、自信，减少拖延症的发生。